時序雖已入秋，惟日間天氣依舊炎熱，連續假期將至，學生參與水域活動機會增加。為防範水域遊憩意外發生，請家長協助督導與提醒學生注意水域安全，切勿輕忽水上活動危險，共同落實「多一分準備，少一分危險」之安全觀念。
重點防溺與自救觀念宣導如下：
一、 水中自救 4 招
拍打水面：利用體力大聲呼救，並拍打水面引起注意。
運用浮具：利用身邊保特瓶、衣物等具浮力物品充當浮具。
水母漂：深吸一口氣，身體放鬆，面部朝下漂浮，需要換氣時再抬頭。
仰漂：身體放鬆仰臥水面，頭部後仰，維持口鼻呼吸。
二、 救溺五步（叫叫伸拋划）
叫：大聲呼救。
叫：呼叫 119、118、110、112 尋求救援。
伸：利用延伸物（如竹竿、樹枝、衣物等）。
拋：拋投漂浮物（如救生圈、繩索、保特瓶等）。
划：利用大型救生載具划過去救援（切勿貿然跳下水救人）。
三、 防溺安全注意事項
評估水域安全，切勿前往設有警示牌或無救生員駐守之危險水域。
下水前做好充分熱身運動，避免發生抽筋。
身體不適、過度疲勞或飯後切勿下水戲水。
相關宣導資源：
運動部全民運動署「夏日戲水安全宣導影片」（連結：前往相關連結網站 ）